做了媽媽之後
無察覺到原來
睡眠、情緒、皮膚問題一直困擾我哋
因為太focus係家庭、工作上面
往往忽略了自己的需要
小朋友半夜扎醒，或發開口夢都打斷我們的睡眠
以至成晚無法得到深層睡眠
我又試過夜晚小朋友瞓哂，metime開心過頭
搞到頭腦太活躍，之後變得好難入睡
第二日一早起身無精神
情緒就更加不用說
全日在家照顧兩個小朋友時
真係極之容易情緒高漲
無論媽媽定小朋友都需要Calm Down
皮膚也是近來才發現自己多了色斑
毛孔粗大了、還開始出現笑紋
終於我都開始意識到要比反啲時間照顧自己！
月份主題講座會從睡眠、情緒同皮膚3方面講解芳療點樣幫助解決到這些問題！
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