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KeepFit班: 設計有氧+無氧運動
Pilates: 訓練深層肌肉收線條
Fitball: 鍛鍊平衡力+增加身體協調性收Hip
Pound Fit: 跟住音樂節拍+爆汗修全身線條
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伸展運動,放鬆、復原與預防受傷
Circuit trining,心肺功能鍛鍊
多元化Keep fit Class 總有一樣合適你
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