【APPHK免費正向教材】《品格強項填色簿#APPHK》
若果家長想取得印有24隻品格強項龍仔的填色簿,助孩子增強自信,歡迎大家
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品格強項Whatsapp,Signal貼紙下載:
https://whatsticker.online/p/431392JpAMQyl/HK
#你知道每個人都擁有二十四個品格強項嗎
24個 恐龍孩子
APPHK團隊以正向心理學之父Dr. Martin Seligman & Christopher Peterson的理論為基礎,設計代表24個品格強項的龍仔,24個恐龍孩子以6種顏色區分為6種美德(Virtue),包括智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制 及靈性及超越,「恐龍孩子 」角色寓意每隻恐龍仔(別人眼中的曳孩子)也必定擁有品格強項。
APPHK填色簿的好處
這次APPHK推出的填色簿包含了24隻龍仔的品格強項,孩子們可以為他們喜歡的品格強項填上色彩,從中認識24個品格強項的特點。家長更可以跟子女發掘自己的突顯強項,讓他們知道自己的強項,提升個人自信心。填色更好處多多,不但可以提升集中注意力和想象力,也有平復情緒的功效。
如何使用APPHK品格強項填色簿?
玩法(一): 測測看
帶領子女完成品格強項問卷 (如孩子8歲以下,家長可以幫忙填寫問卷)
兒童版:https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/.../%E5%85...
青年及成人版: https://www.viacharacter.org/survey/surveys/takesurvey
完成後與子女一起閱讀報告,認識彼此的品格強項排序,並為首五個龍仔的品格強項填上顏色。
玩法(二):集郵冊
家長可以與子女每星期訂下設立品格強項目標並與他們反思及分享在一星期內有沒有運用品格強項的經歷。每當完成一個品格強項目標,子女就可以為相應的品格強項填色,猶如集郵一樣。
值得注意的是: 每個品格強項的顯著程度因人而異, 較突顯的品格能夠代表最真實的自己,但使用不足的品格強項是可以被培養的。
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APPHK 希望能透過一系列的品格強項活動,助教職員、同工、家長及孩子認識及發掘到自己的 強項,並透過溝通鼓勵孩子善用及發揮自己的品格強項,用個人強項支持自己成長,建立自信心及抗逆力,活出幸福快樂的人生!
我們將會在6月17日舉辦免費講座,讓家長了解強項為本的教養模式及其好處,並學習如何培養孩子的品格強項,下載品格強項填色簿的家長更可以優先報名參加。
身心靈「自」療。喜馬拉雅山頌缽體驗工作坊
第二場
(參加者將會獲贈價值$590 10-12cm喜馬拉雅山手工頌缽一個)
工作坊目標:
讓有興趣了解頌缽的同學們在運用技巧上、靜心方面和連結內在的方法有更多嘅認識,完成工作坊的同學能夠運用單個頌缽進行連結內在的靜心練習, 療癒自己、家人或身邊嘅朋友。
工作坊內容:
頌缽簡介、歷史與禁忌
頌缽的清潔、淨化與保養
如何選擇自己第一個頌缽
基礎敲缽、磨缽的方法
伸展和呼吸引導練習
脈輪(chakras)簡介 - 何謂脈輪和如何影響身、心理屬性
簡單七輪敲缽技巧
頌缽靜心冥想技巧
頌缽演奏技巧
為自己和他人進行氣場和能量的淨化和提升, 去除負能量
工作坊對象:
任何對頌缽有興趣的人士, 參加者無需任何頌缽經驗。
提高專注力 (大人、小孩都適用)
改善失眠問題、提升睡眠質素
去除負能量、放鬆心情、減壓
改善頭痛、耳水不平衡
舒解抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒問題
淨化和增強脈輪能量
提升身體自癒能力
授課語言:粵語(配以部分英語用詞)
日期: 2021年6月27日 星期日 下午2:30 – 5:30 ( 3小時)
截止報名日期: 2021年6月13日 中午 12點前
優惠價:$1080
工作坊將送贈參加者10 - 12cm喜馬拉雅山手工頌缽一個(價值$590)
導師資歷: Ronny Lee (Founder of Present Studio Hk )
(美國瑜伽聯盟認證Yoga Alliance Certified)
二級頌缽療癒師Level 2 Singing Bowl Therapist
200小時資深註冊瑜伽導師E-RYT 200 Hours
100小時空中瑜伽導師100 Hours Aerial Yoga Teacher
30小時工具瑜伽導師 30 Hours Equipment Yoga Teacher
「內在小孩 」心靈治療證書課程 Certificate Course in Body-Mind Healing with Inner Child Therapy
社會科學 (心理學) 學士Bachelor of Arts (Honors) Social Sciences (Psychology)
社會科學 (心理學) 高級文憑Advanced Diploma in Applied Social Sciences (Psychology)
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地址:荔枝角永康街77號環薈中心12樓11室
Address: Room 11, 12/F, CEO Tower, No.77 Wing Hong Street, Lai Chi Kok
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