我們都在人生路上經歷和尋找自己，但你有沒有發現真正的自己，因着日常生活的折騰，已經在一層層的武裝下，漸漸被隱藏起來了嗎?
在表達藝術治療工作坊中，不難發現有些參加者在工作、生活壓力下，情緒較為繃緊，但當工作坊開始，專業藝術治療師帶領參加者進行冥想練習，引導他們創作自己的和諧粉彩畫，在創作過程中，透過繪畫，大家都能把抑壓心中的情緒舒緩，不知不覺放鬆，展露笑容，藝術就是有療癒的神奇魔力。
完成作品後，一邊品嚐花茶，一邊在放鬆的環境下分享自己的創作旅程。
有人可能因為在畫畫的過程中，思想慢了下來，所以心情亦變得平靜。有人可能將畫紙轉個角度，發現所呈現的效果截然不同，由此聯想人生亦不應只有一個面向，應該放下執著，讓自己活得更幸福。
我們把日常一件件回憶收納起來，建構起自己人生的價值觀和意義。但是，你還記得上一次安靜下來照顧自己的心情和需要是什麼時候嗎？營營役役的生活讓我們忽視了照顧自己的重要性。讓我們透過這個工作坊去慢下來，與自己重新聯繫。
VAYU即將舉行下一次的工作坊，你準備好更深入地認識自己嗎?
【尋找自我 - 和諧粉彩 表達藝術治療工作坊】
Self Discovery Workshop – Pastel Nagomi Art (Expressive Arts Therapy)
收費：推廣價$498（原價$598）
日期及時間：
-6月22日（周二）14:30 - 16:30（兩小時)
-7月7日（周三）19:30 - 21:30（兩小時)
日文 “nagomi” 意指 “和”；顧名思義，和諧粉彩能為參加者的心境帶來平和及恬靜。透過利用手指繪畫，你可以創造任何柔和及窩心的藝術，而不需要任何藝術基礎。
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預約熱線 Tel No.：28681102 / 28681103
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