我們都在人生路上經歷和尋找自己,但你有沒有發現真正的自己,因着日常生活的折騰,已經在一層層的武裝下,漸漸被隱藏起來了嗎?
在表達藝術治療工作坊中,不難發現有些參加者在工作、生活壓力下,情緒較為繃緊,但當工作坊開始,專業藝術治療師帶領參加者進行冥想練習,引導他們創作自己的和諧粉彩畫,在創作過程中,透過繪畫,大家都能把抑壓心中的情緒舒緩,不知不覺放鬆,展露笑容,藝術就是有療癒的神奇魔力。
完成作品後,一邊品嚐花茶,一邊在放鬆的環境下分享自己的創作旅程。
有人可能因為在畫畫的過程中,思想慢了下來,所以心情亦變得平靜。有人可能將畫紙轉個角度,發現所呈現的效果截然不同,由此聯想人生亦不應只有一個面向,應該放下執著,讓自己活得更幸福。
我們把日常一件件回憶收納起來,建構起自己人生的價值觀和意義。但是,你還記得上一次安靜下來照顧自己的心情和需要是什麼時候嗎?營營役役的生活讓我們忽視了照顧自己的重要性。讓我們透過這個工作坊去慢下來,與自己重新聯繫。
VAYU即將舉行下一次的工作坊,你準備好更深入地認識自己嗎?
【尋找自我 - 和諧粉彩 表達藝術治療工作坊】
Self Discovery Workshop – Pastel Nagomi Art (Expressive Arts Therapy)
收費:推廣價$498(原價$598)
日期及時間:
-6月22日(周二)14:30 - 16:30(兩小時)
-7月7日(周三)19:30 - 21:30(兩小時)
日文 “nagomi” 意指 “和”;顧名思義,和諧粉彩能為參加者的心境帶來平和及恬靜。透過利用手指繪畫,你可以創造任何柔和及窩心的藝術,而不需要任何藝術基礎。
----------------------------------------------------
預約熱線 Tel No.:28681102 / 28681103
WhatsApp: 6767 9139 或按 lihi1.com/0sWJc
網址 Website:www.vayu.com.hk
地址 Address :佐敦彌敦道219號莊士倫敦廣場3樓